Omuz Kireçlenmesi

Omuz kireçlenmesi, omuz eklemindeki kıkırdak dokunun aşınması sonucu ortaya çıkan bir eklem hastalığıdır. Tıp dilinde "osteoartrit" olarak da bilinen bu durum, omuzda ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığına yol açarak günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Genellikle ilerleyen yaşla birlikte görülme sıklığı artar, ancak omuz eklemine fazla yük bindiren meslek gruplarında veya omuz yaralanması geçirmiş bireylerde de sıkça görülmektedir.

Omuz Kireçlenmesi Nedir?

Omuz kireçlenmesi, eklem yüzeyini kaplayan kıkırdak dokunun zamanla aşınması ve kaybıyla karakterize bir durumdur. Sağlıklı bir omuz ekleminde, kıkırdak doku sayesinde kemikler birbirine sürtünmeden hareket eder. Ancak kireçlenme durumunda, kıkırdak dokunun aşınmasıyla birlikte kemikler doğrudan temas eder ve bu durum ağrı, sertlik ve eklem hareketinde kısıtlanmalara yol açar.

Omuz Kireçlenmesinin Nedenleri

Omuz kireçlenmesine yol açabilecek birçok faktör bulunmaktadır:

Yaşlanma: İlerleyen yaşla birlikte kıkırdak dokuda doğal aşınmalar meydana gelir, bu da kireçlenme riskini artırır.
Geçirilmiş Yaralanmalar: Omuz bölgesinde meydana gelen kırıklar, çıkıklar veya yırtıklar kıkırdak yapısını zayıflatabilir ve zamanla kireçlenmeye neden olabilir.
Genetik Yatkınlık: Ailede kireçlenme öyküsü olan bireylerde omuz kireçlenmesi görülme olasılığı daha yüksektir.
Aşırı Kullanım: Tekrarlayan hareketler veya ağır kaldırma gibi aktiviteler omuz eklemine ekstra yük bindirerek kireçlenmeye yol açabilir.

Omuz Kireçlenmesinin Belirtileri

Omuz kireçlenmesi, genellikle şu belirtilerle kendini gösterir:

Ağrı: Başlangıçta sadece hareketle ortaya çıkan ağrı, ilerleyen aşamalarda dinlenme halinde de hissedilebilir.
Sertlik ve Hareket Kısıtlılığı: Omuz ekleminde sertlik ve hareket kabiliyetinde azalma yaşanır.
Eklemde Tıklama veya Sürtünme: Kıkırdak dokunun kaybına bağlı olarak kemikler birbirine sürtünür ve eklemde sürtünme sesleri duyulabilir.
Şişlik ve Hassasiyet: İlerlemiş vakalarda eklemde şişlik ve hassasiyet görülebilir.

Omuz Kireçlenmesi Nasıl Teşhis Edilir?

Omuz kireçlenmesi teşhisi için hastanın şikayetleri ve fiziki muayene bulguları dikkate alınır. Genellikle şu yöntemler kullanılır:

Fiziki Muayene: Omuz eklemi hareket açıklığı ve ağrı durumu değerlendirilir.
Röntgen ve MR: Kıkırdak yapının durumu, eklem aralığı ve kemiklerdeki değişiklikler görüntülenir.

Omuz Kireçlenmesi Tedavi Yöntemleri

Omuz kireçlenmesinde uygulanan tedavi yöntemleri hastalığın evresine ve hastanın yaşam kalitesine göre belirlenir. Genel olarak uygulanan tedavi yöntemleri:
İlaç Tedavisi: Ağrı ve iltihabı azaltmak için ağrı kesici ve anti-inflamatuar ilaçlar kullanılabilir.
Fizik Tedavi ve Egzersiz: Omuz kaslarını güçlendirmek ve eklem hareket kabiliyetini korumak amacıyla fizik tedavi programları uygulanır. Düzenli yapılan egzersizler, omuz hareketliliğini artırabilir.
Kortizon Enjeksiyonları: Şiddetli ağrı durumlarında, ekleme kortizon enjeksiyonu yapılabilir. Bu uygulama geçici bir rahatlama sağlar ancak sık kullanılmamalıdır.
PRP ve Proloterapi: Kıkırdak dokunun yenilenmesini destekleyen bu tedaviler, özellikle erken evredeki hastalar için etkili olabilir.
Cerrahi Müdahale: İlerlemiş vakalarda, omuz protezi ameliyatı gibi cerrahi yöntemlere başvurulabilir. Ameliyat ile hasarlı eklem yerine yapay bir protez yerleştirilir ve omuz eklemi yeniden işlev kazanır.

Omuz Kireçlenmesinden Korunmak İçin Öneriler

Omuz sağlığınızı korumak ve kireçlenme riskini azaltmak için bazı önlemler alabilirsiniz:

Düzenli Egzersiz: Omuz kaslarını güçlendirmek için düşük etkili egzersizler yapın.
Ağır Yüklerden Kaçının: Omzunuzu zorlayabilecek ağır kaldırma ve tekrarlayan hareketlerden uzak durun.
Doğru Duruş: Günlük hayatta omuzlarınızı koruyacak doğru duruş ve hareket tekniklerine dikkat edin.

Omuz kireçlenmesi, erken teşhis ve uygun tedaviyle kontrol altına alınabilir. Omuz sağlığınızı korumak ve ağrıdan kurtulmak için profesyonel destek almayı ihmal etmeyin. Omuz kireçlenmesi veya diğer omuz rahatsızlıkları hakkında detaylı bilgi almak ve değerlendirme süreci için merkezimizi arayarak randevu alabilirsiniz.